Het bewustzijn is het geestesvermogen dat ons is staat stelt de wereld waar te nemen. Onze hersenen verwerken de informatie van onze zintuigen. Dus wat we zien, horen, ruiken, proeven en voelen.
We kijken allemaal door onze filter naar de wereld om ons heen. Ons bewustzijn bepaald in belangrijke mate ons gedrag. Velen van ons zijn zich niet bewust van hun belevingswereld. We doen alles op de automatische piloot, omdat we denken dat dit zo hoort en omdat we dit nu eenmaal zo geleerd hebben, ofwel onze conditionering. Ieder mens is door de jaren heen geprogrammeerd door zijn eigen conditionering. Vooral in onze jonge levensjaren bevinden we ons in een zuivere staat van bewustzijn. Alle informatie die je ontvangt, hoort, ziet en voelt sla je op. Dit vormt je referentiekader. Op basis van dit proces wordt je conditionering gevormd. Het nadeel van dit proces is dat je juiste maar ook onjuiste informatie opslaat en hier geen onderscheid in weet te maken. Ons onderbewustzijn wordt dus met een hoop onjuistheden bevuild. We zijn zo overtuigd van onze eigen waarheid dat we dit niet in de gaten hebben. We staan het niet toe om van onze gedachten gangen en gewoonten af te wijken. Die weerstand moet je kunnen doorbreken om je gedrag en gedachten te kunnen veranderen. Je condionering is een mentaal programma dat de controle heeft over je gedrag, over hoe je denkt, hoe je doet en wat je voelt. Als je alles doet zoals je tot op heden hebt gedaan zul je dus steeds dezelfde resultaten krijgen.