De Geest
We leven in een drukke wereld waarin we altijd maar "druk" zijn en zoveel "moeten" van onszelf. Ik denk dat velen van ons dit wel herkennen en deze woorden vast en zeker wel eens uitspreken.
Innerlijke rust
Momenteel besteed ik tijd aan (luister) boeken en podcasts die gaan over het bewustzijn. Waarom we bepaalde gedachtengangen hebben en hoe deze een weg vinden in onze geest. Michael Pilarczyk alias 'Mister Mindset' zie ik als een leermeester. De kennis en vaardigheden van zijn heldere inzichten en wijze woorden pas ik toe in de praktijk. Hieronder heb ik een aantal onderwerpen toegelicht.
Het Bewustzijn
Het bewustzijn is het geestesvermogen dat ons is staat stelt de wereld waar te nemen. Onze hersenen verwerken de informatie van onze zintuigen. Dus wat we zien, horen, ruiken, proeven en voelen.
Affirmaties
'Affirmaties', uhm wat? Het woord affirmatie komt van het latijnse woord 'affirmare'. Ofwel bekrachtigen. Wanneer je vaak positieve affirmaties herhaald, kun je de hersenen trainen om je positieve gedachten te versterken. Ik hoor je denken 'ja hoor dat zal wel?' Jazeker!
Bron:
Master your Mindset & Je bent zoals je denkt - Michael Pilarczyk
Think and Grow Rich - Napoleon Hill
Dingen die je alleen ziet wanneer je er de tijd voor neemt - Haemin Sunim